راه های بدست اوردن ارامش
2- دست كم روزی 15 دقیقه را در سكوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی كه دارید فكر كنید. سكوت عصاره ی آرامش است، با زور نمی توان آن را ایجاد كرد، باید زمانی كه فرا رسید آن را بپذیرید. اگر برایتان امکان دارد دست كم روزی یك ساعت، تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود ببندید.
اصول 9گانه مددکاری اجتماعی
۱-پزیرش
۲-فردیت
مددکاری فردی
مددکاری اجتماعی
مددکاری اجتماعی: یک حرفه ای است که بتواند هنر و روش کمک کردن را با دانش و مهارت ان یاد گرفته باشد تابا کارایی بیشتر و تخصصی تر با انواع مشکلاتی که در شرایط خاصی برای خود و مردم به وجود امده است برخورد وان مشکلات را برطرف نماید.
انواع ارتباط اجتماعى
ارتباط اجتماعى منشاء فرهنگ است و تعالى فرهنگ بدان مربوط است. ارتباط اجتماعى شالودهٔ حيات اجتماعى است و بدون آن هيچيک از عناصر حيات جمعى پديد نمىآيد. ارتباط اجتماعى بهعنوان محور فرهنگ و حيات جمع، محدودهاى بس وسيع دارد که دربرگيرندهٔ تمامى صور روابط انسانى است. پس بايد ارتباط اجتماعى انواع و صورى بسيار متنوع يابد و هرقدر بر پيچيدگى حيات اجتماعى افزوده مىشود، بايد به همان نسبت نيز ارتباطات انسانى صورى پيچيده يابند.
◊ ارتباط اجتماعی( Social Communication) (در معنای خاص)
◊ ارتباط احساس برانگیز (Phatic Communication)
◊ ارتباط بازتابی (Reflexive Communication)
◊ ارتباط جهانی
◊ ارتباط حرکتی(Gesture Communication)
◊ ارتباط مستقیم
◊ ارتباط معطوف به هدف
◊ فرا ارتباط (Meta_Communication)
اعتدال در عمق ارتباط با دوست
اصل همدلی
در فلسفه و علوم بلاغی، اصل همدلی تلاشی است برای ارائهٔ معقولترین و قابل دفاعترین تعبیر ممکن از مدعای گوینده. در واقع هدف از این اصل متدولوژیک پرهیز از نسبت دادن دروغ و مغالطههای منطقی نسبت به مدعای دیگری است تا وقتی که تعبیر عقلانی دیگری از آن مدعا وجود دارد. به گفتهٔ سیمون بلکبرن (۱۹۹۴): «این مفسر را مجبور میکند حقیقت یا عقلانیت را در مدعا بیشینه کند.»
ارتباطات و عوامل مؤثر در ارتباطات ميان فردي اثربخش
فضاي اجتماعي مورد نياز براي زيست انسانها را فراهم مي آورد اين عامل براي زيست جمعي،به همان ميزان مؤثر است كه دريا و آب براي ماهيان و آبزيان . با اين همه ، بسياري از ما آن اعتماد لازم را كه براي برقراري ارتباط مناسب با ديگران لازم است،هنوز به دست نياورده ايم و از توانائي خود در اين مورد كاملا غافل ايم .
در اين راستا بايستي معناي ريشه اي را قابل فهم از ارتباطات داشته باشيم
ارتباطات معاني متفاوتي نزد اشخاص گوناگون دارد محققين غربي كه پايه گذاران ديدگاه هاي جديد و روشها و فنون ارتباطي موجود مي باشند،در اين مورد براين عقيده اند كه كلمه ارتباطات {Communication} از لغت لاتين {Communicare} مشتق شده است كه اين لغت خود در زبان لاتين به معناي (To make common) يا عمومي كردن و يا به عبارت ديگر در معرض عموم قرار دادن است.
اصول و فنون راهنمايي و مشاوره
مشاوره (counceling) از لحاظ اصطلاح و مفهوم به معني كمك به شخص مراجع تا بتواند بر مشكلات خود فائق آيد مي باشد به طور كلي مشاوره شكلي از كمك به افراد كه بصورت اصولي و علمي انجام مي شود و بيشترين تاثير مثبت را در مراجع بوجود مي آورد.
اسميت مي گويد، مشاوره جرياني ياري دهنده است كه بدان وسيله به مراجع اصول و شيوه هاي مربوط به انتخاب و طرح ريزي و ادامه يك زندگي موفقيت آميز ياد داده مي شود.در امر مشاوره، مشاور با فردي مواجه است كه بهنجار مي باشد و فقط در مقطعي از زمان دچار بحران شده است. مشاوره را مي توان جرياني دانست كه پس از آن مراجع علاوه بر احساس امنيت، بكارگيري راه حلهاي مناسب براي حل مشكلاتش را ياد مي گيرد مشاوره با مسائلي نظير مشكلات مربوط به تحول ، تصميم گيري، انطباق با بحرانهاي زندگي، رشد دانش و بينش فردي و حل تعارضات درون فردي و بين فردي سروكار دارد.
مسؤوليتهاى کارکنان برنامه راهنمايى و مشاوره در مدرسه
کارکنان برنامهٔ راهنمايى و مشاورهٔ مدرسه شامل مشاور، معلم، مدير، روانشناس، مددکار اجتماعي، روانسنج، مربى بهداشت، مربى امور تربيتى و اعضاى انجمن اولياء و مربيان مىشود. از آنجا که راهنمايى فعاليتى جمعى است، براى کسب موفقيت در آن همکارى تمام کارکنان برنامه و نيز مؤسسات و نهادهاى اجتماعى مربوطه ضرورى است. مشخصسازى مسؤوليتها و وظايف کارکنان برنامهٔ راهنمايى و مشاوره از تداخل و تکرار فعاليتها و نيز کمکارى جلوگيرى مىکند و اجراى برنامهٔ راهنمايى را با موفقيت بيشترى همراه مىسازد.
انواع راهنمايى و مشاوره
الگو های راهنمایی و مشاوره
ویژگیها:
آماده سازی دانش آموزان برای مشارکت در فعالیتهای معنی دار زندگی توسط آموزش و پرورش
عدم تفاوت بین راهنمایی و آموزش و پرورش
مزیت الگوی راهنمایی مشابه با آموزش و پرورش:
گسترش دامنه عمل راهنمایی
امکان آموزش موضوعات راهنمایی از طریق آموزش روزانه همچون سایر دروس به دانش آموزانروان شناس مدرسه به چه کار مي آيد
روان شناس مدرسه، بايد با فرهنگ و آداب و رسوم اولياي دانش آموزان آشنايي داشته باشد و به ميزان ارزش آموزش و پرورش در نزد آن ها آگاه باشد. هم چنين آگاهي به عوامل رشد، بلوغ، يادگيري و اصول آن، انگيزش، رشد شخصيت، روش هاي تدريس و ارزشيابي و بسياري مسايل ديگر از وظايف و مسووليت هاي روان شناس مدرسه است. روان شناس مدرسه براي اين که قادر به درک و شناسايي ديگران باشد بايد:
الف. به احساسات، عواطف، نيازها و به طور کلي شخصيت فردي خود(که با هر فرد ديگر متفاوت است) آشنايي و آگاهي کامل داشته باشد تا بتواند به موقع رفتار خود را توجيه کند.
اشکال در ارتباطات انسانها
تمام افرادی که ما با آنها در ارتباطیم به دنبال گمشدة خود در این دنیای بزرگ میگردند. خود ما نیز به دنبال کسی هستیم که اگر اوقاتی را با او سپری میکنیم این دقایق از بهترینها و به یاد ماندنیترین لحظات زندگی مان باشد و هر چه شناخت ما از خود و سپس از اطرافیان بیشتر باشد ارتباطمان شکل بهتری به خود میگیرد. اگر بتوانیم در چند برخورد اول مخاطبمان را بشناسیم شاید بتوانیم از تنش و درگیریهای بعدی جلوگیری کرده باشیم و یا شاید سرعت برقراری ارتباطمان بیشتر باشد.
خودتان را دوست داشته باشید
احساسات خود را جدی بگیرید و به پیام هایی که عواطف شما می دهند، اهمیت دهید.
در زیر به ۱۰ نشانه عمل در احساسات ما و راه حل هایی که می توانیم در صورت بروز آنها انجام دهیم، اشاره می شود........
● ده نشانه عمل در احساسات ما
ازدواج موفق و همسر داری
زندگی مشترک افقی است روشن و جلوه گاهی زیبا برای تولدی دوباره؛ مشروط بر آن که وجوه ضروری این اشتراک، یعنی توانایی ها و مهارت های خاص و سازنده، در تفکر، بینش و عملکرد انسان رؤیت و ملاحظه شود.
زیرا این مهارت ها و توانایی های انسان است که در وقت لزوم، به یاری او میآید تا مشکلات ، اختلافات و نقاط ضعف و کاستی های زندگی مشترکش را برطرف نماید. حال چنانچه زندگی مشترکی که براساس پیوندی مقدس از سوی زن و مرد، صورت پذیرفته، با عدم توانایی ها و مهارت های هر دو نفر و یا حتی یکی از آنها روبه رو شود، به طور مسلم، ادامه این زندگی با تلخکامی، ناراحتی و تنش و رنجش همراه خواهد شد.
رفاه اجتماعی
کنترل جمعیت-امپولدپومدروکسی پروژسترون استات
Depo Medroxy Progestrone Acetate
توضیح روش:
DMPA، یک روش تزریقی پیشگیری از بارداری است. آمپول DMPA حاوی ماده موثره دپومدروکسی پروژسترون استات بوده و سه ماه از بارداری پیشگیری می نماید. ارائه خدمت این روش توسط کارکنان بهداشتی دوره دیده، صورت می گیرد.
لزوم اموزش شیوه هایمهارتهای زندگی در مدارس
همه ما در دوره دبیرستان در هر رشتهای نیز که تحصیل کرده باشیم سطح پایهای از برخی دروس مشترک همچون ریاضی، فیزیک، شیمی و زیستشناسی را خواندهایم.
خشم
خشونت و پرخاشگری در جامعه که عموما از جانب افراد ابراز می شود پدیده جدیدی نمی باشد و هر یک از شهروندان به نوعی آنرا تجربه کرده اند. داشتن دانش لازم در برخورد با افراد « پرخاشگر » و « مهاجم » و دانستن علل ایجاد خشونت سبب اطلاع از علل و منابع ایجاد خشونت می شود و این خود موجب می گردد در مقابل فرد پرخاشگر جبهه گرفته نشود و با درک صحیح موقعیت پیش آمده از بروز حوادث احتمالی که می تواند آسیب های جدی به بیمار و پرسنل پرستاری وارد کند جلوگیری شود. « خشونت » یعنی تندی و درشتی از روی خشم . خشم یک هیجان طبیعی قدرتمند و اولیه می باشد که سبب برانگیختگی و آمادگی سیستم عصبی می شود. خشم احساسی است که در واکنش به ناکامی و بدرفتاری ایجاد می شود.
افراد نرمال و باهوش به گونه ای رفتار می کنند که به خود و دیگران آسیب نرسانند و از تضییع حقشان نیز جلوگیری می کنند و مانع از تبدیل خشمشان به پرخاشگری می شود و اگر خشم بر آنها چیره شد هرگز به زور متوسل نمی شوند
در چه افرادی خشونت احتمال بروز بیشتری دارد : در اوایل کودکی خشونت دیده اند یا خشونت را تجربه کرده اند .
کودکان آزاردیده . کودکانی که پدر و مادر نامطلوب داشته اند . کودکانی که در زندگی افراد مهم و الگوهای خوب نداشته اند . به مدت طولانی تنها بوده اند . احساس یاس داشته اند . اعتماد به نفس خوبی نداشته اند .
مد ومدگرایی و تاثیرات ان در تغییرات فرهنگی جوامع
ویل دورانت در مورد زنان مصری معتقد است‹‹اگر زنان قدیم مصر اکنون دوباره به دنیا می آمدند ، از لحاظ رنگ کردن،روغن زدن به سر و صورت و آراسته شدن با جواهر، نیاز به آن نداشتند که چیزی از زنان معاصر بیاموزند››
دکتر عبدالعظیم رضایی می گوید ...
تاریخچه مددکاری اجتماعی درایران وجهان
تاریخچه پیدایش و پیشرفت مددکاری اجتماعی
دربررسی پیدایش پایه و زیر بنای مددکاری اجتماعی دو عامل اصلی و جود دارد که عبارتنداز: تعالیم مذهبی و اصول اخلاقی، این دو عامل را می توان در فرامین مذهبی و کتب مقدس و یا در قالب هنر و ادبیات یافت.
بسم الله الرحمن الرحیم